Nyíregyházi futófesztivál és könyvbemutató | 2024. aug.

A nyár végéhez közelítve, készülve az őszi futóeseményekre, közös futással és Super sapiens könyvbemutatóval várunk minden érdeklődőt hétvégén (aug.24-25-én) Dr. Péter Turai orvosbarátommal, a könyv orvosszakmai lektorával.

Személyes történetekkel, tapasztalatokkal és tudományos tényekkel fűszerezett színpadi beszélgetésben – orvosi és orvosbiológiai mérnöki szemüvegen keresztül szemlélve – megvitatjuk, hogy a mozgásban gazdag életmód hogyan járul hozzá a minél hosszabb, egészségesebb és teljesebb élet eléréséhez.

Hogyan kezdjük el és miként tartsuk meg a motivációnkat, ha sportolásról van szó?

Miért fussunk lassabban (is), ha gyorsabban szeretnénk futni?

Mit tegyünk, ha nem jön a flow, a “futók öröme” futás közben?

Hogyan hat a futás nem csak a testi, hanem a lelki állóképességünkre is?

(A tavaszi szegedi sportfesztiválhoz hasonlóan, ahol Gajdos Tamás vezetésével mutattuk be a Futni, hinni, élni és a Super sapiens könyveket, itt is egy kötetlen beszélgetésre számíthattok a IV. Wittur-Nyíregyházi Futófesztivál motivációs est keretében.

Ha a tavaszi eseményről lemaradtál volna, visszanézhető YouTube-on, a @flow_csatornán: https://www.youtube.com/watch?v=rAfa7g1d_5U&t=1488s )

A szombat esti “elméletet” másnap (aug.25-én) a gyakorlatba is átültetjük, és vasárnap reggel a nyíregyházi futófesztivál 5 km-es rajtjához állunk mi is Petivel, és még sok száz lelkes Futótársunkkal együtt, köztük Tamás Gajdos-sal is, és közösen teszünk lépéseket az egészségesebb élet (és a flow élmény megtapasztalása) felé.

Köszönjük a meghívást Dr. Bana Richárd és Roma Ádám főszervezőknek.

Sok szeretettel várunk Mindenkit ezen az úton, ahol minden lépés közelebb visz minket egy egészségesebb élethez!

#futnihinnielni

#supersapiens